آشنایی با انواع جوراب مناسب کوهنوردی

در ورزش کوهنوردی برای هر عضو از بدن لوازم و پوشاک مخصوصی وجود دارد. جوراب مناسب کوهنوردی وظیفه گرم نگهداشتن و محافظت از پاها را بر عهده دارد. همانگونه که می دانید پا قلب دوم بدن انسان محسوب می شود. بعد از کفش مهمترین ابزار برای پا جوراب است. جوراب باعث می شود که پای شما در کفش احساس راحتی کند.

انواع مختلفی از جوراب در جنس ها و اندازه های مختلف موجود است. از میان آنها جوراب های ورزشی و کوهنوردی دارای خصوصیات ویژه ای هستند. برای مثال نباید از جنس نخی و کوتاه باشند. جورابی را برای کوهنوردی انتخاب کنیم که کمترین رطوبت را جذب کرده و حداقل اصطکاک را ایجاد کند. اصطکاک به معنای تعریق کف پا و ایجاد احساس ناراحتی در حین قدم برداشتن است که این خصوصیت متاثر از جنس متریال بکار رفته برای تهیه جوراب است.

همچنین جوراب همانند کفش در سایز های مختلف مردانه و زنانه موجود است. در این مقاله به معرفی انواع جوراب مناسب برای کوهنوردی می پردازیم.

اندازه جوراب مناسب کوهنوردی

جوراب مناسب کوهنوردی به لحاظ بلندی و تنگی باید استاندارد باشد. بر این اساس به سه دسته تقسیم بندی می شود:

• انواع کوتاه که تا مچ پا است.
• پاپوش که پایین مچ است.
• سه ربع که پایین زانو است.

اندازه جوراب مناسب کوهنوردی بر اساس نوع کفش، فصل، آب و هوا و فعالیتی که شما می خواهید انجام دهید تعیین می شود. در هنگام خرید بهتر است تا به نکات زیر دقت کنید:

جوراب اگر زیاد بلند باشد: باعث جمع شدن جوراب در وسط پا و عدم تمرکز کوهنورد می شود. جوراب های خیلی بلند حتی می توانند باعث ایجاد آلرژی و خارش پوست در ناحیه ساق پا شوند. شرایط این چنینی باعث اختلال در کوهپیمایی و توقف های مکرر می شود.

اگر جوراب خیلی تنگ باشد: گردش خون در پا کم شده، تحرک انگشتان پا کم می شود و در دراز مدت ممکن است باعث آسیب دیدن انگشتان شود.

بیشتر بدانید: دستکش کوهنوردی و اسکی

جوراب ها دارای انواع مختلفی به لحاظ بلندی، جنس و ضخامت هستند. انتخاب نوع مناسب وراب کوهنوردی به فصل سال و نوع فعالیت بستگی دارد.

 

جنس جوراب مناسب کوهنوردی

جوراب ها دو نیاز اساسی پا را در هنگام ورزش و کوهنوردی باید پاسخگو باشند، یکی گرم کردن پاها و دیگری ممانعت از اصطکاک پا و کفش. لذا ضخامت جوراب باید به اندازه ای باشد که در عین حال که رطوبت و عرق پا را به خارج منتقل می کند، بتواند از آسیب دیدن پا جلوگیری کرده و آن را گرم نگه دارد.

جوراب آستری: این نوع جوراب بافت نازکی دارد، هوا را به راحتی رد و بدل می کند و به این ترتیب پاها را خشک و خنک در کفش نگه می دارد. کاربرد این نوع جوراب فقط در پیاده روی است.

جوراب های سبک: این جوراب در پاشنه و روی انگشت های پا دارای ضخامت بیشتری است و بقیه قسمت های جوراب نازک است. جوراب های لینر تکمیل کننده این نوع جوراب ها هستند، این نوع جوراب برای پیاده روی و کوهنوردی در تابستان کاربرد دارد.

جوراب های نیمه سنگین: در سراسر جوراب لایه ای وجود دارد که باعث حفظ گرمای پا می شود. این نوع جوراب با لینر تکمیل می شود و برای کوهنوردی در تمام فصل ها بجز تابستان کاربرد دارد.

جوراب سنگین: این جوراب ها طول بلندی دارند و تا ساق پا بالا می آیند. کف جوراب دارای عایقی است که گرما را حفظ می کند. جوراب لینر تکمیل کننده این نوع جوراب است و در کوهنوردی برای سرمای زمستان کاربرد دارد.

جوراب های مواد materials: این نوع جوراب تهیه شده از جنس پشم و الیاف مصنوعی است. یکی از با کیفیت ترین انواع جوراب ها است که به راحتی رطوبت و عرق پا را به خارج انتقال می دهد.

بیشتر بدانید: ۷ نکته اساسی برای خرید کفش کوهنوردی

نتیجه گیری

جوراب مناسب کوهنوردی نقش مهمی در گرم نگه داشتن و کاهش اصطکاک پا دارد. جوراب های کوهنوردی بر اساس جنس دارای انواع مختلفی هستند که بایستی آنها را متناسب با فصل سال انتخاب کنید.

اما بطور کلی جوراب نباید نخی، کوتاه و یا تنگ باشد. جوراب نخی به راحتی خیس می شود، به پا می چسبد و باعث نازک شدن پوست و ایجاد تاول می شود.

جوراب مناسب کوهنوردی همچنین باید از الیاف طبیعی تهیه شده باشد.ضخامت آن به اندازه ای باشد تا بتواند عرق پا و رطوبت آن را دفع کرده ، پا را گرم نگه داشته و از آسیب دیدن آن جلوگیری کند.

کوهسایت یکی از مراکز تخصص فروش لوازم کوهنوردی است که علاوه بر خرید حضوری برای رفاه حال مشتریان امکان خرید اینترنتی را نیز فراهم کرده است. انواع لوازم کوهنوردی از جمله جوراب های مخصوص از برندهای اصل و با کیفیت در این فروشگاه عرضه می شود.