باتوم آنتی شوک دار کمپسور

عصای کوهنوردی ساخته شده از آلیاژ آلومینیم 7075 (ترکیب آلومینیوم و منیزیم)

وزن یک عدد: 350 گرم

طول قابل تنظیم: 135-65 سانتی متر

نوک مقاوم تنگستن

سیستم آنتی شوک

رنگ بندی متنوع ( آبی-قرمز-مشکی-نقره ای)

————————————————————

باطوم کوه ستون پنجم ناجی در کوهنوردی

کلمه باطوم، باتوم و باتون هر سه می‌تواند صحیح باشد، زیرا این کلمه فارسی نیست و از کلمه انگلیسی Baton گرفته شده است، ولی ما در اینجا از دیکته صحیح آن در زبان پارسی، یعنی باتون استفاده می‌کنیم.
کوه یعنی نا‌همواری، کوه یعنی شیب رو به بالا یا رو به پایین، کوه یعنی پستی و بلندی و راه رفتن و گام برداشتن و کوهنوردی در چنین مسیری، یعنی هر لحظه امکان به هم خوردن تعادل و‌ گاه زمین خوردن؛ پس باید کسی که در کوه گام برمی دارد، چندین برابر شرایط معمولی مواظب باشد تا اتفاقی برای او نیفتد و اولین برنامه کوهنوردی او آخرین کوهنوردی او نگردد.

اما لازمه این کار دو چیز است؛
۱- دیدن آموزش‌های لازم و نیز استفاده از تجربیات پیشکسوتان،
۲-  استفاده از ابزارهای لازم به منظور تضمین سلامتی و نیز استفاده کامل از آموزه‌هایمان

ورزش کوهنوردی را شاید بتوان در ردیف پرتلفات‌ترین فعالیت‌های ورزشی دانست و آگاهی به این مسأله اهمیت مراقبت از خود را در زمان کوهنوردی صدچندان می‌کند.
در سالیان گذشته، پژوهشگران بر اساس تجارب به دست آمده ـ که متأسفانه ‌گاه محصول از دست دادن جان تعداد قابل توجهی از کوهنوردان بوده است ـ سعی کرده‌اند، با اختراع ابزار و وسائل لازم، ضریب ایمنی ورزشکاران را در این زمینه روز به روز افزایش دهند؛ بنابراین، افزایش ضریب ایمنی در این رشته ورزشی، ارزان به دست نیامده است و استفاده از این ابزار، نه تنها ایمنی را افزایش می‌دهد، که به نوعی قدردانی از زحمات و جانفشانی‌های آن‌ها نیز هست.
یکی از این ابزار‌ها عصای کوهنوردی است. شاید به جرأت بتوان گفت که بعد از کفش مناسب کوهنوردی، مهم‌ترین ابزار برای یک کوهنوردی سالم و ایمن، استفاده از باتوم کوهنوردی مناسب است.

انواع باتوم :
۱- باتون با اندازه ثابت که بیشتر در اسکی استفاده می‌شود
۲- باتون تلسکوپی. این باتون با توجه به قابلیت تغییر طول آن در شرایط مختلف، مناسب کوهنوردی است.

در موارد زیراستفاده از باتون بسیار ضروری است و استفاده نکردن از آن در این شرایط می‌تواند موجب آسیب‌های جبران ناپذیر باشد:
۱- کوه پیمایی‌های طولانی
۲- حمل کوله‌های سنگین
۳-صعودهای زمستانی
۴- افراد سالمند و مسن
۵- افراد با اضافه وزن
۶- سابقه ناراحتی مفاصل و ستون فقرات

نکته ضروری
استفاده از یک باتون، نه تنها کمک نمی‌کند بلکه در بعضی شرایط؛ می‌تواند موجب به هم خوردن تعادل بدن شود؛ بنابراین همیشه باید باتون مورد استفاده:
۱- یک جفت و شبیه هم باشند.
۲-اندازه آن‌ها یکسان باشد.

مزایای استفاده از عصای کوهنوردی:

۱-حفظ تعادل بدن در شیب‌های تند و یا مسیرهای باریک
تقویت عضلات بالا تنه
در کوهنوردی معمولا عضلات بالا تنه، فعالیت آنچنان ندارند و تنها اندام پایینی بدن فعالیت می‌کند و کسی که به صورت حرفه‌ای کوهنوردی می‌کند، لازم است عضلات بالاتنه او نیز فعالیت داشته باشد و این مورد امکان پذیر نیست مگر با استفاده از باتون مناسب.
۲-کاهش فشار روی مفاصل مچ، زانو و کمر
به طوری که در یک روز، فعالیت کوهنوردی، استفاده از باتون، نزدیک به 30 تن فشار از روی پایین تنه برمی دارد.